POE A LA BANANE
Pour 6 personne(s)
6 bananes bien mûres,
1/2 gousse de vanille,
farine de manioc,
sucre,
1 boite de lait de coco.
Peler et couper les bananes en rondelles. Les mettre dans une casserole avec un peu d'eau et la ½ gousse de vanille fendue dans le sens de la longueur. Faire chauffer à feu doux et écraser les fruits jusqu'à l'obtention d'une purée.
(Il est possible selon les goût d'ajouter un peu de sucre dans la purée de fruits).
Mesurer la quantité de purée obtenue. Et, pour 3 bols de purée, ajouter 1 bol de farine de manioc. Mélanger avec force jusqu'à que la farine soit bien incorporée à la banane.
Beurrer votre plat (ou la plaque du four), et étaler votre préparation sur 2 à 3 (maxi) cm dépaisseur. Mettre au four moyen une bonne ½ heure. Puis, passer sur thermostat 7 et laisser encore 10 min.
Une fois qu'il est cuit, découper le poe en cubes, arroser de lait coco et saupoudrer de sucre.
Le poe se déguste chaud ou froid.
En ce qui me concerne, le lait de coco je le met 10 minutes avant la fin de la cuisson. Je fais des fente un peu partout sur le poé de façon à ce que le coco pénétre bien partout. C'est encore meilleur, car le poé a fini sa cuisson dans le coco. Mais surtout si vous faites cela faite bien pénétrer le coco dans le poé. Sinon cela ne servirait à rien.
Vous pouvez aussi remplacer la banane par de la papaye ou de la citrouille.